2015年4月18日，在北京“老根山庄”饭店内，厨师正在做东北炖菜/视觉中国

不过研究发现，增加餐盘里食物的份量会让人吃得更多。同一测试者在食用1000g的通心粉时，比起食用500g的通心粉，会多摄入30%的能量。

所以，东北菜份量那么大唯一的坏处就是，会让你吃更多。所有便宜实惠省下来的钱，最后都会长回自己身上。

参考资料

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