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每天超负荷工作八小时后，为了能让身体这个机器，还能继续撑到下一个工作日，年轻人们在健身房里挥汗如雨，疯狂吃素食和瘦肉。

早早端起泡着枸杞的保温杯，过上艾草泡脚、颈椎贴膏药的“养生”生活。

“90后的空巢老人，95后的中年妇女。”

这看似玩笑的话，实际上却反映着人们在生活的重压之下，逐渐“老化”的心态。

“一人独居，两眼惺忪，三餐外卖，四季网购，五谷不分。”

日复一日，醒来才发现自己还活着。

但没人敢想象真正老了之后，到底会怎么样。

日本有部叫《人生果实》的9.6分纪录片，记录了一对老人的生活。

他们的年龄加起来有177岁，心理却年轻得很。

两人在自家院子里种了70种蔬菜，50种水果，一日三餐，自给自足。

“蛋糕要一分一秒地烤，花草要每天浇水施肥，家具要精心耐心地打造。”

有种高段位的生活仪式感，只有自然的方式才能给得了。

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爱情最美的样子

是 Ta 的存在如空气一般

英子说：只要丈夫过得好，我就舒心。