补钙是每个准妈妈关心的话题。准妈妈在孕期摄入足量的钙营养至关重要，不仅关系到自身的健康，更与胎儿的发育情况有着直接的关系。德拉蒙德乳钙营养学家强调，准妈妈补钙要讲究适时、适宜，并非越多越好。

     德拉蒙德HYPERLINK "http://www.drummond.com.cn/"乳钙营养学家表示，准妈妈最好从准备怀孕时期开始注意自身是否摄入足够量的钙营养。成人每天需的钙营养大概是600毫克。准妈妈前期最好订制高钙食谱，比如鱼类、虾皮、海带及豆类等食物。每天保证喝250ml牛奶也是补钙的好方法。

      怀孕后，营养学家建议每天摄入1000－1200mg的钙。德拉蒙德HYPERLINK "http://www.drummond.com.cn/"乳钙营养学家表示，由于胎儿的发育，准妈妈对钙摄入量的需求会明显增加。胎儿发育期间，会从母亲的那里吸收每日摄入营养的50%左右。德拉蒙德HYPERLINK "http://www.drummond.com.cn/"乳钙营养学家强调，准妈妈补钙最迟不能超过怀孕20周时。此时是胎儿骨骼发育最旺盛时期，胎儿的血钙浓度会高于准妈妈。如果摄入钙量不足，准妈妈血钙不足就会动用保存在身体里的骨钙，来满足母体向胎儿钙的供给。长时期如此，会导致准妈妈在孕中期出现腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等现象。

     另外，德拉蒙德HYPERLINK "http://www.drummond.com.cn/"乳钙营养学家表示，怀孕八个月以后胎儿的骨骼钙化加速，而且，足月胎儿所需的钙有80%都是在妊娠最后三个月所获得的。可见，孕后期准妈妈也需要摄入大量钙质。如果准妈妈整个孕期都钙量摄入不足，影响的将是两个人的健康。德拉蒙德HYPERLINK "http://www.drummond.com.cn/"乳钙营养学家表示，准妈妈会因此导致孕期骨量减少，会引起头发脱落、牙齿变脆、易松动、更为闭经后患骨质疏松增大风险。而且，准妈妈钙摄入量不足会导致胎儿发育不良。更重要的是，由于钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要，缺钙更会影响胎儿将来的智力发展，影响胎儿以后一生的健康。

   德拉蒙德HYPERLINK "http://www.drummond.com.cn/"乳钙营养学家提醒表示，以谷物为主食是我们的膳食结构。对于准妈妈而言，从饮食中获取的钙营养远远不足自身与胎儿发育需要。选择补钙产品是准妈妈获取钙质的重要途径。

德拉蒙德HYPERLINK "http://www.drummond.com.cn/"乳钙是选用100%新西兰天然乳钙为钙源。乳钙是将牛乳中天然存在的钙通过膜技术分离浓缩所的，含钙量较高。整个萃取过程均采用物理分离手段，不添加任何化学成分。并且乳钙的钙磷比为2：1，更利于人体的吸收利用，是目前吸收率最高的钙源。而且，乳钙在人体内不需要太多胃酸参与即可分离呈现离子状态，进而被人体直接吸收利用，迅速调节血钙平衡，增强体质。

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